
神奈川県2023年4~6月 第2金曜 10:00~11:30
不調を改善するなら、まず足から整える
カサハラ式フットケア
開催場所
ヨークカルチャーセンター茅ヶ崎
開催予定日
2023/4/14(金)10:00~11:30
2023/5/12(金)10:00~11:30
2023/6/09(金)10:00~11:30

【講師】
カサハラ式認定講師
ニコル代表講師
長瀬 由美
講座内容
【テーマ】何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】9,570円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
ヨークカルチャーセンター茅ヶ崎
TEL 0467-58-1010
住所 神奈川県茅ヶ崎市新栄町12-12 茅ヶ崎トラストビル3F
<受付時間>
(月~土) 10:00~21:00
(日) 10:00~18:00
<アクセス>
JR東海道線・相模線「茅ヶ崎駅」北口徒歩3分
TEL 0467-58-1010
住所 神奈川県茅ヶ崎市新栄町12-12 茅ヶ崎トラストビル3F
<受付時間>
(月~土) 10:00~21:00
(日) 10:00~18:00
<アクセス>
JR東海道線・相模線「茅ヶ崎駅」北口徒歩3分