KASAHARA(イメージ画像なし)

神奈川県2023年4~6月 第2・4木曜 13:30~15:00

不調を改善するなら、まず足から整える
カサハラ式フットケア

開催場所

カルチャーセンター小田原

開催予定日

2023/4/13(木)13:30~15:00
2023/4/27(木)13:30~15:00
2023/5/11(木)13:30~15:00
2023/5/25(木)13:30~15:00
2023/6/08(木)13:30~15:00
2023/6/22(木)13:30~15:00

カサハラ式認定あしけんアドバイザー華乃 MIYAKO

【講師】
カサハラ式認定
あしけんアドバイザー
華乃 MIYAKO

講座内容

【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?

現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。

体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!

【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)

【受講料】15,840円(税込・全6回分)
【教材費】3,960円(税込・全6回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

カルチャーセンター小田原
TEL 0465-46-1500
住所  神奈川県小田原市中里208 ダイナシティウエスト4F

<受付時間>
10:00~20:00

<アクセス>
JR東海道線「鴨宮駅」よりバス「ダイナシティ行」他
無料駐車場完備(ダイナシティ)