KASAHARA(イメージ画像なし)

東京都2023年4~6月 第2水曜 15:30~17:00

カサハラ式 健康寿命を延ばす
足から未病対策講座[足・ひざ・腰・首]

開催場所

よみうりカルチャー荻窪

開催予定日

2023/4/12(水)15:30~17:00
2023/5/10(水)15:30~17:00
2023/6/14(水)15:30~17:00

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体院所属・専属講師
三浦 雄

講座内容

4/12【足編①】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善。足裏の異常とその原因、足裏のバランスを改善する方法を学ぶ。
(教材:3本指テーピングサポーター)

5/10【へバーデン編①】
40歳以降のひどい外反内反は足ヘバーデン! 手の指が変形して痛い、ひどい外反内反など国民病とも言える「ヘバーデン結節」の特徴について解説。足・ひざ・腰・首に起こる全身のヘバーデン対策を学ぶ。
(教材:①指先ヘバーデン用サポートテープ ②フットケア用バンデージ=テーピングセット)

6/14【ひざ編】
ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる! 水がたまる、正座ができないなど、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法を学ぶ。家庭でできるサラシを使用した安心のひざケア法を学ぶ。
(教材:ひざ用サラシバンデージ)

※各回の教材は変更となる場合がございます

【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,280円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

よみうりカルチャー荻窪
TEL 03-3392-8891
住所  東京都杉並区上荻1-7-1 荻窪駅ビル「ルミネ」6階

<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:00
日曜 10:00~16:00

<アクセス>
JR/東京メトロ 荻窪駅・駅ビル「荻窪ルミネ」6階