KASAHARA(イメージ画像なし)

東京都2023年4~6月 第2火曜 12:30~14:00

【足・ひざ・腰・首】あなたの足は大丈夫ですか? 足から未病対策

開催場所

よみうりカルチャー八王子

開催予定日

2023/4/11(火)12:30~14:00
2023/5/09(火)12:30~14:00
2023/6/13(火)12:30~14:00

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体院所属・専属講師
三浦 雄

講座内容

第1回 『足編①』
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から末病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
【教材】3本指テーピングサポーター

第2回 『へバーデン編①』
40歳以降のひどい外反内反には「足へバーデン」
●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など国民病とも言える「へバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身へのへバーデン対策
【教材】①指先へバーデン用サポートテープ、フットケア用バンデージ(テーピングセット)

第3回 『ひざ編』
ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法
【教材】ひざ用サラシバンデージ
※各回の教材は変更となる場合がございます

【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,280円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

よみうりカルチャー八王子
TEL 042-622-6211
住所  東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子北館 10階

<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:00
日曜  10:00~16:00

<アクセス>
JR八王子駅駅ビル内
京王八王子駅からは徒歩5分