KASAHARA(イメージ画像なし)

東京都2023年1~3月 第2水曜 15:30~17:00

カサハラ式 健康寿命を延ばす
足から未病対策講座[足・ひざ・腰・首]

開催場所

よみうりカルチャー荻窪

開催予定日

2023/1/11(水)15:30~17:00
2023/2/08(水)15:30~17:00
2023/3/08(水)15:30~17:00

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体院所属・専属講師
三浦 雄

講座内容

1/11【足編①】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善。足裏の異常とその原因、足裏のバランスを改善する方法を学ぶ。
(教材:3本指テーピングサポーター)

2/8【足首編】
足首のゆるみ、ゆがみを整えて、良い姿勢と歩き方を取り戻す! 足首のゆるみ、ゆがみが引き起こす体の不調と改善方法。バンデージとテーピング靴下を併用した方法について。
(教材:足首4裂バンテージ)

3/8【腰編】
腰痛、股関節痛対策は、サラシ無重力療法が一番! 腰痛、股関節痛についての改善策。お腹やお尻まわりの下半身ダイエット。自分で出来る腰痛、股関節痛予防を学ぶ。
(教材:股関節用サラシバンデージ)

※各回の教材は変更となる場合がございます

【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,280円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

よみうりカルチャー荻窪
TEL 03-3392-8891
住所  東京都杉並区上荻1-7-1 荻窪駅ビル「ルミネ」6階

<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:00
日曜 10:00~16:00

<アクセス>
JR/東京メトロ 荻窪駅・駅ビル「荻窪ルミネ」6階