
東京都2022年10~12月 第4水曜 10:30~12:00
外反内反・浮き指など足のトラブル全般に
カサハラ式 自分で出来る「足から健康改善」
開催場所
よみうりカルチャー恵比寿
開催予定日
2022/10/26(水)10:30~12:00
2022/11/23(水)10:30~12:00
2022/12/28(水)10:30~12:00

【講師】
ホリスティック美容整体Abundance
カサハラ式認定講師
奥 崇晃(おく・たかあき)
講座内容
第1回目10/26【タイトル】教えて!足と健康との関係【テーマ】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
【内容】●足裏の以上が引き起こす体の異常(未病)とその原因について学ぶ。
●足裏のバランスを改善して、自分で未病状態を整える方法を学ぶ
●グーパーリハビリ運動など。
【教材】3本指テーピングサポーター
第2回目11/23【タイトル】40歳以降のひどい外反内反には「仮称:足ヘバーデンが隠れていた
【テーマ】「仮称:ヘバーデン」のチェック方法や自分で出来る対処法を知る
【内容】●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病とも言える「ヘバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身のヘバーデン対策
【教材】①指先ヘバーデン用サポートテープ②フットケア用バンデージ(テーピングセット)
第3回目12/28【タイトル】ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
【テーマ】どんなひざのトラブルに対しても、足とひざのバランスを同時に整える、
【内容】●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法
【教材】ひざ用サラシバンデージ
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
よみうりカルチャー恵比寿
TEL 03-3473-5005
住所 渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:30
日曜 10:00~16:00
<アクセス>
JR/東京メトロ日比谷線『恵比寿駅』
駅ビル「アトレ恵比寿」7階
TEL 03-3473-5005
住所 渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7階
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日曜 10:00~16:00
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駅ビル「アトレ恵比寿」7階