KASAHARA(イメージ画像なし)

神奈川県2022年10~12月 第4火曜 13:30~15:00

【足・ひざ・腰・首】
あなたの足は大丈夫ですか? 足から未病対策

開催場所

よみうりカルチャー川崎

開催予定日

2022/10/25(火)13:30~15:00
2022/11/22(火)13:30~15:00
2022/12/27(火)13:30~15:00

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体院所属・専属講師
三浦 雄

講座内容

第1回目【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
【教材】3本指テーピングサポーター

第2回目【ふくらはぎ編】ふくらはぎ、すねの張り、むくみを解消して軽やかに歩ける方法
●かかとに重心があるとふくらはぎやすねに負担がかかり疲労します。その負担を軽減する方法
●自分で出来るふくらはぎサラシ巻き法
【教材】ふくらはぎサラシ用サラシバンテージ

第3回目【首編】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!
●「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うつ状態」など、足と首から始まる体の不調について
●足と首のバランスを、一緒に整える方法
【教材】首らくサポーター
※各回の教材は変更となる場合がございます

【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】4,620円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

よみうりカルチャー川崎
TEL 044-221-5590
住所  川崎市川崎区駅前本町26-1 川崎駅ビル「アトレ」5階

<受付時間>
月曜~土曜 9:30~20:00
日曜 9:30~16:30

<アクセス>
JR川崎駅直結 京浜急行川崎駅徒歩5分