
愛知県2022年10~12月 第1水曜 13:00~14:30
外反内反・浮き指を整えて未病を改善
カサハラ式・足裏バランス健康法
開催場所
鳴海中日文化センター
開催予定日
2022/10/5(水)13:00~14:30
2022/11/2(水)13:00~14:30
2022/12/7(水)13:00~14:30

【講師】
カサハラ式認定講師
健康サポ―トサロン
よつ葉 北名古屋店
小澤妙子
講座内容
第1回目 教えて!足と健康との関係【テーマ】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
【内容】●足裏の以上が引き起こす体の異常(未病)とその原因について学ぶ。
●足裏のバランスを改善して、自分で未病状態を整える方法を学ぶ
●グーパーリハビリ運動など。
【教材】3本指テーピングサポーター
第2回目 40歳以降のひどい外反内反には「仮称:足ヘバーデンが隠れていた
【テーマ】「仮称:ヘバーデン」のチェック方法や自分で出来る対処法を知る
【内容】●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病とも言える「ヘバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身のヘバーデン対策
【教材】(1)指先ヘバーデン用サポートテープ(2)フットケア用バンデージ(テーピングセット)
第3回目 ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
【テーマ】どんなひざのトラブルに対しても、足とひざのバランスを同時に整える、
【内容】●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法
【教材】ひざ用サラシバンデージ
【受講料】8,250円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
鳴海中日文化センター
TEL 0120-538-763
住所 名古屋市緑区鳴海町字向田95 リベスタ鳴海1階
<受付時間>
月~金曜 9:30~19:00
土曜 9:30~17:00
第1・2・3日曜 9:30~13:00
※第4日曜休み
<アクセス>
名鉄名古屋本線「鳴海駅」徒歩1分
【リベスタ鳴海1F】
TEL 0120-538-763
住所 名古屋市緑区鳴海町字向田95 リベスタ鳴海1階
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土曜 9:30~17:00
第1・2・3日曜 9:30~13:00
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