
神奈川県2022年7月25日(月)10:00~12:00
あなたの指先や足、変形していませんか?
~カサハラ式 足と健康との関係~
開催場所
カルチャーセンター本牧
開催予定日
2022年7月25日(月)10:00~12:00

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
関野 ひろゆき
講座内容
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデン」かも!?
全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!
【受講料】2,970円(税込・全1回分)
【教材費】1,540円(税込・全1回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
カルチャーセンター本牧
TEL 045-621-6251
住所 神奈川県横浜市中区本牧原8-1イオン本牧3番街2F
<受付時間>
(月~土)9:30~20:30
(日)9:30~17:30
<アクセス>
JR京浜東北根岸線「石川町駅」「根岸駅」よりバス10分
「和田山口」バス停下車
TEL 045-621-6251
住所 神奈川県横浜市中区本牧原8-1イオン本牧3番街2F
<受付時間>
(月~土)9:30~20:30
(日)9:30~17:30
<アクセス>
JR京浜東北根岸線「石川町駅」「根岸駅」よりバス10分
「和田山口」バス停下車