KASAHARA(イメージ画像なし)

愛知県2022年7~9月 第3日曜 13:00~14:30

カサハラ式「足から未病」改善講座
外反内反・浮き指・アーチ不足を整える

開催場所

豊田中日文化センター

開催予定日

2022/7/17(日)13:00~14:30
2022/8/21(日)13:00~14:30
2022/9/18(日)13:00~14:30

カサハラ式認定講師/カリーニョ代表 伊藤 昌代

【講師】
カサハラ式認定講師
カリーニョ代表
伊藤 昌代

講座内容

●第1回【基礎・足編】
内容:あなたの悪い足が、ひざ・腰・首を痛めていませんか!?外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善する方法を学びましょう。自分で足裏のバランスを整える「グーパーリハビリ運動」などを実践します。
教材:3本指テーピング靴下

●第2回【ヘバーデン編】
内容:40歳以降にみられる「ひどい外反内反、浮き指」は仮称:足ヘバーデンかも知れません。自分でできる改善法を学び、健康寿命を延ばしましょう。
教材:指先ヘバテープ、足用バンデージ

●第3回【首編】
内容:ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!足と首のアンバランスが原因となり引き起こされる、自律神経失調状態やうつ状態を改善しましょう
教材:首らくサポーター

【受講料】8,250円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

豊田中日文化センター
TEL 0120-982-841
住所  愛知県豊田市小坂本町1丁目25 豊田産業文化センタ 5階

<受付時間>
火~土9:30~18:30
日曜9:30~12:00
(月曜・休講日を除く)

<アクセス>
愛知環状鉄道「新豊田駅」徒歩3分
豊田産業文化センター5F(駐車場完備)