KASAHARA(イメージ画像なし)

東京都2022年7~9月 第2水曜 15:30~17:00

カサハラ式 健康寿命を延ばす
「足・ひざ・腰・首」足から未病対策

開催場所

よみうりカルチャー荻窪

開催予定日

2022/7/13(水)15:30~17:00
2022/8/10(水)15:30~17:00
2022/9/14(水)15:30~17:00

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体院所属・専属講師
三浦 雄

講座内容

第1回目【足編①】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
【教材】3本指テーピングサポーター

第2回目【安眠編】寝つきが悪い、眠りが浅い人とぐっすり眠れる人の差は「足と首」にあった!
●「首こり、肩こり、ストレートネック、不眠、寝ても疲れが残る、自分に合う枕がなかなかない方
●足と首のバランスを、整え眠りをよくする方法
【教材】首低まくら

第3回目【首編】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!
●「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うつ状態」など、足と首から始まる体の不調について
●足と首のバランスを、一緒に整える方法
【教材】首らくサポーター
※各回の教材は変更となる場合がございます

【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,280円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

よみうりカルチャー荻窪
TEL 03-3392-8891
住所  東京都杉並区上荻1-7-1 荻窪駅ビル「ルミネ」6階

<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:00
日曜 10:00~16:00

<アクセス>
JR/東京メトロ 荻窪駅・駅ビル「荻窪ルミネ」6階