
東京都2022年7~9月 第2火曜 10:00~15:00
カサハラ式
"足から未病"を改善する「健康山歩き」
やさしい山歩き
開催場所
関東近郊(野外)
開催予定日
【7月】筑波山 つくばエクスプレス(TX)つくば駅9:30集合
【8月※第1週】鳩ノ巣渓谷 JR青梅線 古里駅10:00集合
【9月】日和田山 西武池袋線 高麗駅 10:00集合
時間は前後する場合があります。

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
ゆる登山愛好家
関野 ひろゆき
講座内容
「最近急に足腰に自信がなくなった・・・」「ハイキングを楽しみたいけど、ひざや腰の調子が悪くて心配・・・」こういったお悩みをお持ちの方、実は足腰のバランスにトラブルがあるかもしれません。
「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」を自分で整えて、健康寿命をのばす「足から健康山歩き」を始めましょう。
足のトラブル第一人者、笠原巌先生の提唱する「Gバランス理論(重力とのバランス理論)」を習得した、ベテラン講師による、座学+屋外アウトドア講座です。
【日時】
【7月】筑波山 つくばエクスプレス(TX)つくば駅9:30集合
【8月※第1週】鳩ノ巣渓谷 JR青梅線 古里駅10:00集合
【9月】日和田山 西武池袋線 高麗駅 10:00集合
【受講料】会員:11,226円(税込・全3回分)
【教材費】※新規の方のみ5,500円(税込) 山歩きで使える!3本指テーピング靴下、免震インソール、足首サポーターなど
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
※野外講座のため、別途保険料(300円ほど)がかかります。
※こちらの講座はよみうりカルチャー八王子、横浜、川崎センターでの合同募集です
お問い合わせ先
よみうりカルチャー八王子
TEL 042-622-6211
住所 東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子北館 10階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:00
日曜 10:00~16:00
<アクセス>
JR八王子駅駅ビル内
京王八王子駅からは徒歩5分
TEL 042-622-6211
住所 東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子北館 10階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:00
日曜 10:00~16:00
<アクセス>
JR八王子駅駅ビル内
京王八王子駅からは徒歩5分