
東京都2022年4~6月 第2水曜 10:30~12:00
カサハラ式 健康寿命を延ばす講座
「足・ひざ・腰・首」
あなたの足、大丈夫ですか?足から未病対策
開催場所
よみうりカルチャー恵比寿
開催予定日
2022/4/13(水)10:30~12:00
2022/5/11(水)10:30~12:00
2022/6/08(水)10:30~12:00

【講師】
カサハラフットケア整体院所属・専属講師
三浦 雄
講座内容
第1回目(4/13)テーマ:【足編】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
【内容】
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
【教材】3本指テーピングサポーター
第2回目(5/11)
テーマ:【ヘバーデン編】
40歳以降のひどい外反内反は「足ヘバーデン」
【内容】
●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病とも言える「ヘバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身のヘバーデン対策
【教材】①指先ヘバーデン用サポートテープ②フットケア用バンデージ(テーピングセット)
第3回目(6/8)
テーマ:【ひざ編】
ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
【内容】
●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法
【教材】ひざ用サラシバンデージ
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】4,950円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
よみうりカルチャー恵比寿
TEL 03-3473-5005
住所 渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:30
日曜 10:00~16:00
<アクセス>
JR/東京メトロ日比谷線『恵比寿駅』
駅ビル「アトレ恵比寿」7階
TEL 03-3473-5005
住所 渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:30
日曜 10:00~16:00
<アクセス>
JR/東京メトロ日比谷線『恵比寿駅』
駅ビル「アトレ恵比寿」7階