
東京都2022年1~3月 第4火曜 11:40~13:10
カサハラ式 未病講座
あなたの指先や足、変形していませんか?
開催場所
よみうりカルチャー大森
開催予定日
2022/1/25(火)11:40~13:10
2022/2/22(火)11:40~13:10
2022/3/22(火)11:40~13:10

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
関野 ひろゆき
講座内容
●第1回【手のヘバーデン編】内容:あなたの指先、変形していませんか?指の第1関節や、親指の付け根のCM関節に痛みや変形がある人は要注意!
手以外にも足・ひざ・腰・首など、全身に関係すると言われている「ヘバーデン結節」について学びましょう。
教材:指先ヘバテープ、テーピング
●第2回【足のヘバーデン編】
内容:40歳以降にみられる「ひどい外反内反、浮き指」は仮称:足ヘバーデンかも知れません。自分でできる改善法を学び、健康寿命を延ばしましょう。
教材:外反母趾サポートパッド、足用バンデージ(前回配付のテーピングを併用)
●第3回【ひざ編】
内容:どんなひざの不調も98%サラシで解決!「ひざしめ屈伸運動」や「サラシの巻き方」を学び、階段の上り下りやO脚などの「ひざトラブル」を自分で改善しましょう。
教材:ひざ用サラシバンデージ
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】4,620円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
よみうりカルチャー大森
TEL 03-5471-6311
住所 東京都大田区大森北1-6-16 大森駅ビル「アトレ」6階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:30
日曜 10:00~17:30
<アクセス>
JR大森駅 駅ビル・アトレ6F
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