KASAHARA(イメージ画像なし)

埼玉県2021年11~12月 第1金曜 10:30~12:00

カサハラ式フットケア実践講座

開催場所

熊谷カルチャーセンター

開催予定日

2021/11/5(金)10:30~12:00
2021/12/3(金)10:30~12:00

カサハラ式認定講師 かんの きよこ

【講師】
カサハラ式専属講師
未病健康アドバイザー
かんの きよこ

講座内容

●第1回【基礎・足編】
内容:あなたの悪い足が、ひざ・腰・首を痛めていませんか!?外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善する方法を学びましょう。自分で足裏のバランスを整える「グーパーリハビリ運動」などを実践します。
教材:3本指テーピング靴下

●第2回【ひざ編】
内容:どんなひざの不調も98%サラシで解決!「ひざしめ屈伸運動」や「サラシの巻き方」を学び、階段の上り下りやO脚などの「ひざトラブル」を自分で改善しましょう。
教材:ひざ用サラシバンデージ

※各回の教材は変更となる場合がございます

【受講料】5,500円(税込・全2回分)
【教材費】2,640円(税込・全2回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

熊谷カルチャーセンター
TEL 048-599-0322
住所  埼玉県熊谷市本石2丁目135 イオン熊谷 3F

<受付時間>
10:00~21:00

<アクセス>
秩父線「上熊谷駅」徒歩5分
※駐車場完備