
愛知県2021年10月10日(日)10:30~12:30
外反内反・浮き指を整えて未病を改善
カサハラ式・足裏バランス健康法
開催場所
犬山中日文化センター
開催予定日
2021年10月10日(日)10:30~12:30

【講師】
カサハラ式認定講師
健康サポ―トサロン ジェルメ
林 千夏
講座内容
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。特に40歳以上のひどい変形などを伴う場合、それは「ヘバーデン」が関係していたのです。「ヘバーデン」を全身でみた場合、60歳以上の5人に1人。ヘバーデンは手の指先以外にも足・足首、ひざ、股関節、腰、背中、首にも起こります。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」と自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなります。足・ひざ・腰・首の痛みや不調は『未病』のうちに改善しましょう。
教材:3本指テーピング靴下
【受講料】2,750円(税込)
【教材費】1,320円(税込)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
犬山中日文化センター
TEL 0568-62-6346
住所 犬山市天神町1-1 キャスタ・ヨシヅヤ犬山店3階
<受付時間>
月~金曜 9:30~18:30
土曜 9:30~14:30
※日曜休み
<アクセス>
名鉄犬山駅から徒歩1分
無料駐車場有
TEL 0568-62-6346
住所 犬山市天神町1-1 キャスタ・ヨシヅヤ犬山店3階
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