
東京都2021年7~9月 第2水曜 10:30~12:00
カサハラ式未病講座
「足・ひざ・腰・首」足から未病対策
開催場所
よみうりカルチャー恵比寿
開催予定日
2021/7/14(水)10:30~12:00
2021/8/11(水)10:30~12:00
2021/9/08(水)10:30~12:00

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
三浦 雄
講座内容
●第1回【基礎・足編】内容:あなたの悪い足が、ひざ・腰・首を痛めていませんか!?外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善する方法を学びましょう。自分で足裏のバランスを整える「グーパーリハビリ運動」などを実践します。
教材:3本指テーピング靴下
●第2回【ヘバーデン編】
内容:40歳以降にみられる「ひどい外反内反、浮き指」は仮称:足ヘバーデンかも知れません。自分でできる改善法を学び、健康寿命を延ばしましょう。
教材:指先ヘバテープ、足用バンデージ
●第3回【首編】
内容:ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!足と首のアンバランスが原因となり引き起こされる、自律神経失調状態やうつ状態を改善しましょう
教材:首らくサポーター
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】4,950円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
よみうりカルチャー恵比寿
TEL 03-3473-5005
住所 渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:30
日曜 10:00~16:00
<アクセス>
JR/東京メトロ日比谷線『恵比寿駅』
駅ビル「アトレ恵比寿」7階
TEL 03-3473-5005
住所 渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7階
<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:30
日曜 10:00~16:00
<アクセス>
JR/東京メトロ日比谷線『恵比寿駅』
駅ビル「アトレ恵比寿」7階