
神奈川県2021年7~9月 第1月曜 各10:30~12:00
カサハラ式 足裏バランス健康法(実践編)
開催場所
秦野カルチャーセンター
開催予定日
2021/7/5(月)10:30~12:00
2021/8/2(月)10:30~12:00
2021/9/6(月)10:30~12:00

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
関野 ひろゆき
講座内容
●第1回【歩き方編】内容:足裏バランスを整えて「悪い足による、悪い歩き方」を改善しましょう。
ひざ・腰・背中・首を守る「正しい歩き方」を習得しましょう。
ひざ上げ運動、ひざ上げウォーキングなど
教材:足首用サポーター
●第2回【腰・股関節編】
内容:腰痛や股関節痛の対策は、サラシ無重力療法が一番!
自分で出来る腰痛・股関節痛予防法のほかに、お腹・お尻まわりや太ももなどの下半身ダイエットも学びます。
教材:股関節用サラシバンデージ
●第3回【首編】
内容:ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!足と首のアンバランスが原因となり引き起こされる、自律神経失調状態やうつ状態を改善しましょう
教材:首らくサポーター
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】8,250円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
秦野カルチャーセンター
TEL 0463-80-4411
住所 神奈川県秦野市大秦町1-10 グランドホテル神奈中3階
<受付時間>
月~金 10:00~21:00
土日 10:00~20:00
<アクセス>
小田急小田原線「秦野駅」北口駅前
TEL 0463-80-4411
住所 神奈川県秦野市大秦町1-10 グランドホテル神奈中3階
<受付時間>
月~金 10:00~21:00
土日 10:00~20:00
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小田急小田原線「秦野駅」北口駅前