KASAHARA(イメージ画像なし)

東京都2021年4~6月 第2土曜 15:30~17:00

カサハラ式 足裏バランス改善法【実践編】

開催場所

朝日カルチャーセンター新宿教室

開催予定日

2021/4/10(土)15:30~17:00
2021/5/08(土)15:30~17:00
2021/6/12(土)15:30~17:00

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
三浦 雄

講座内容

●第1回【基礎・足編】
内容:あなたの悪い足が、ひざ・腰・首を痛めていませんか!?外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善する方法を学びましょう。自分で足裏のバランスを整える「グーパーリハビリ運動」などを実践します。
教材:3本指テーピング靴下

●第2回【ヘバーデン編】
内容:40歳以降にみられる「ひどい外反内反、浮き指」は仮称:足ヘバーデンかも知れません。自分でできる改善法を学び、健康寿命を延ばしましょう。
教材:指先ヘバテープ、足用バンデージ

●第3回【ひざ編】
内容:どんなひざの不調も98%サラシで解決!「ひざしめ屈伸運動」や「サラシの巻き方」を学び、階段の上り下りやO脚などの「ひざトラブル」を自分で改善しましょう。
教材:ひざ用サラシバンデージ
※各回の教材は変更となる場合がございます

【受講料】朝日カルチャーセンター会員9,900円、一般13,200円(税込・全3回分)
【教材費】4,356円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

朝日カルチャーセンター新宿教室
TEL 03-3344-1941
住所  東京都新宿区西新宿2-6-1新宿住友ビル10階・11階

<受付時間>
10:30~18:30
(日曜・一部の祝日は除く)

<アクセス>
JR・小田急線・京王線・東京メトロ丸の内線の新宿駅より徒歩約8分