KASAHARA(イメージ画像なし)

千葉県2021年4~6月 第1、3水曜 各13:00~14:30

カサハラ式おうちで実践!足裏バランス健康法

開催場所

NHK学園市川オープンスクール

開催予定日

2021/4/07(水)13:00~14:30
2021/4/21(水)13:00~14:30
2021/5/19(水)13:00~14:30
2021/6/02(水)13:00~14:30
2021/6/16(水)13:00~14:30

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
関野 ひろゆき

講座内容

●第1回 教えて!足と健康との関係
〔教材:①フットケア用バンデージ(テーピングセット) ②指先ヘバテープ〕
●第2回 おうちで出来る!カサハラ式10秒エクササイズ
〔教材:足首サポートガードル〕
●第3回 もう歩き方に迷わない!体を守る、正しい歩行
●第4回 体の不調はサラシ1本で改善
〔教材:ひざサラシバンデージなど〕
●第5回 自分の体は自分で守り、健康寿命をのばそう!

【受講料】16,075円(税込・全5回分)
【教材費】3,960円(税込・計3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

NHK学園市川オープンスクール
TEL 047-325-8211
住所  千葉県市川市市川南1-10-1 ザ タワーズ ウエスト 45F

<受付時間>
9:30~20:00(土・日は16:00まで)
※第1月曜および祝日は休み

<アクセス>
JR中央・総武線『市川駅』南口デッキから「ザタワーズウエスト45F」