KASAHARA(イメージ画像なし)

愛知県2021年1~3月 第3月曜 10:00~11:30

外反内反・浮き指を整えて未病を改善
カサハラ式・足裏バランス改善法

開催場所

暮らしの学校[岡崎校]

開催予定日

2021/1/18(月)13:00~15:00
2021/2/15(月)13:00~15:00
2021/3/15(月)13:00~15:00

カサハラ式認定講師 あないくみこ

【講師】
カサハラ式認定講師
あないくみこ

講座内容

第1回【基礎・足編】
内容:あなたの悪い足が、首を痛めていませんか!?外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善する方法を学びましょう 自分で足裏のバランスを整える「グーパーリハビリ運動」などを学びます。
教材:3本指テーピング靴下、足用バンデージ(予定)

第2回【ヘバーデン編】
内容:40歳以降にみられる「ひどい外反内反、浮き指」は仮称:足ヘバーデンかも知れません。 自分でできる改善法を学び、健康寿命を延ばしましょう。
教材:指先ヘバテープ、足用バンデージ(予定)

第3回【ひざ編】
内容:どんなひざの不調も98%サラシで解決! 「ひざしめ屈伸運動」や「サラシの巻き方」を学び、階段の上り下りやO脚など、ひざのトラブルを自分で改善しましょう。
教材:ひざ用サラシバンデージ(予定)

【受講料】8,250円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

暮らしの学校[岡崎校]
TEL 0120-511-533
住所  愛知県岡崎市羽根町若宮30

<受付時間>
9:30~20:00(日曜休み)

<アクセス>
JR岡崎駅東口から徒歩5分(駐車場あり)