足から未病対策講座

東京都2021年1~3月 第2水曜 10:30~12:00

カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座
「足・ひざ・腰・首」足から未病対策

開催場所

よみうりカルチャー恵比寿

開催予定日

2021/1/13(水)10:30~12:00
2021/2/10(水)10:30~12:00
2021/3/10(水)10:30~12:00

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
三浦 雄

講座内容

第1回【基礎・足編】
内容:外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善する方法を学びましょう
教材:3本指テーピング靴下(予定)

第2回【足首のねじれ編】
内容:足だけでなく、ひざ・股関節・腰・首のバランスが不安定な人は足首に原因があるかも? 歩くときの足首バランスを整えて「ねじれ歩き」を改善!
教材:足首用バンデージ(予定)

第3回【足と首の関係編】
内容:首こり・肩こりに始まり、ストレスがたまる人と、たまらない人の差は「足と首のバランス」に原因があった! 首用サポーターの使い方や、自律神経を整えるドッグブレス呼吸などを学びます。
教材:首用サポーター(予定)

【受講料】8,250円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

お問い合わせ先

よみうりカルチャー恵比寿
TEL 03-3473-5005
住所  渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7階

<受付時間>
月曜~土曜 10:00~20:30
日曜 10:00~16:00

<アクセス>
JR/東京メトロ日比谷線『恵比寿駅』
駅ビル「アトレ恵比寿」7階