埼玉県2020年10～12月 第2、4水曜 12：15～13：45
カサハラ式・足裏バランス改善体操(やさしい実践編)
開催場所
よみうりカルチャー大宮
開催予定日
2020/10/14（水）12：15～13：45
2020/10/28（水）12：15～13：45
2020/11/11（水）12：15～13：45
2020/11/25（水）12：15～13：45
2020/12/09（水）12：15～13：45
【講師】
カサハラ式専属講師
いわおちゃん体操インストラクター
かんの きよこ
講座内容
●第1～2回【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、未病のうちに不調を改善！〔教材：カサハラ式・3本指テーピングサポーター〕
●第3～4回【ひざ編】どんなひざのトラブルもサラシ1本で改善！
〔教材：カサハラ式・ひざ用サラシバンデージ〕
●第5回【正しい歩き方編】かかと着地は危ない！いつまでも若々しく健康的に歩く秘訣とは
〔教材：カサハラ式・足首サポートガードル〕
【受講料】12,100円（税込・全5回分）
【教材費】3,960円（税込・全5回分）
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
お問い合わせ先
よみうりカルチャー大宮
ＴＥＬ 048-640-1110
住所 埼玉県さいたま市大宮区錦町682番地2
＜受付時間＞
月曜～土曜 9：40～20：30
日曜 9：40～16：30
＜アクセス＞
JR・東武・ニューシャトル「大宮駅」西口 JACK大宮ビル1・2階
ＴＥＬ 048-640-1110
住所 埼玉県さいたま市大宮区錦町682番地2
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月曜～土曜 9：40～20：30
日曜 9：40～16：30
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JR・東武・ニューシャトル「大宮駅」西口 JACK大宮ビル1・2階