
埼玉県2020年1~3月 第4金曜 13:30~15:00
カサハラ式・足裏バランス改善体操
開催場所
よみうりカルチャー浦和
開催予定日
2020/1/24(金)13:30~15:00
2020/2/28(金)13:30~15:00
2020/3/27(金)13:30~15:00

【講師】
カサハラ式専属講師
いわおちゃん体操インストラクター
かんの きよこ
講座内容
●第1回【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、未病のうちに不調を改善!〔教材:カサハラ式・3本指テーピングサポーター〕
●第2回【ひざ編】100才まで元気に歩く!ひざのトラブル改善法
〔教材:カサハラ式・ひざ用サポーター〕
●第3回【正しい歩き方編】かかと着地は危ない!いつまでも若々しく健康的に歩く、その秘訣とは
〔教材:カサハラ式・足首ロックサポーター〕
【受講料】8,250円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
お問い合わせ先
よみうりカルチャー浦和
TEL 048-824-5711
住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~21:00
日曜 9:30~17:00
<アクセス>
JR浦和駅西口より徒歩7分
バス停 市民会館入り口(提携駐車場有り)
TEL 048-824-5711
住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~21:00
日曜 9:30~17:00
<アクセス>
JR浦和駅西口より徒歩7分
バス停 市民会館入り口(提携駐車場有り)