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講座内容

参加者全員に履くだけで足裏のバランスが整う「3本指テーピング靴下」をプレゼント

【講座紹介】
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです！成人女性の約80％、男性や小・中・高校生の約60％以上に見られる足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。これらの異常があると、足指が踏ん張れないため体全体が不安定となり、原因のはっきりしない足・ひざ・腰・首の不調（＝未病）の隠れた原因に。近年では、手に出るとされる「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が激増！「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。体の土台である足裏から全身を、「重力とのバランス」で整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢も良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調（未病）を改善できます。これこそが100歳まで美しく、健康に歩く秘訣となるのです。

【受講料】2,700円（税込）
【教材費】540円（税込）