
東京都2018年4~6月 第4水曜 12:30~14:00
カサハラ式 外反内反・浮き指を整えて足裏バランスウォーキング
開催場所
よみうりカルチャー錦糸町
開催予定日
2018/4/25(水)12:30~14:00
2018/5/23(水)12:30~14:00
2018/6/27(水)12:30~14:00

【講師】
カサハラ式専属講師
木場中央はり灸整骨院 院長
富岡 啓留
講座内容
足に関心がないのは、「健康」に関心がないのと同じです!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。これらの異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になります。その不安定を体のひざ・腰・首など体の上部が補い、痛みや不調など【未病】の原因に。さらに、足裏の不安定をすね・ふくらはぎ・太もも・お尻が補うため、下半身太りやO脚なども招いてしまうのです。体の土台である足裏から、全身と重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調【未病】も自分で改善できます。こちらの定期講座では、これまでのカサハラ式の講座に「正しいウォーキング」をプラス。「足裏のバランスを整えて、健康で美しい歩き方」を実践しましょう。【内容】
1回目 外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足・ひざ・腰・首の不調を(未病)を改善
{教材}3本指テーピング靴下、バンデージ(予定)
2回目 ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなによくなる!
{教材}サラシバンデージ、ひざサポーター(予定)
3回目 ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首の異常」にあった!
{教材}書籍・首らくらくサポーター(予定)
【受講料】2,700円(1回あたり/税込)
【教材費】1,296円(1回あたり/税込)
お問い合わせ先
よみうりカルチャー錦糸町
TEL 03-5625-2131
住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~20:30
日曜 9:30~17:00
<アクセス>
JR総武線、地下鉄半蔵門線 錦糸町駅・南口駅ビル「テルミナ」6階
TEL 03-5625-2131
住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~20:30
日曜 9:30~17:00
<アクセス>
JR総武線、地下鉄半蔵門線 錦糸町駅・南口駅ビル「テルミナ」6階