
神奈川県2018年4~6月 第2火曜 13:30~15:00
外反内反・浮き指を整えて未病を改善!
カサハラ式・足裏バランスウォーキング!
開催場所
よみうりカルチャー川崎
開催予定日
2018/4/10(火)13:30~15:00
2018/5/10(火)13:30~15:00
2018/6/12(火)13:30~15:00

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
三浦 雄
講座内容
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足裏から全身を重力とのバランスで整えて健康寿命を延ばしましょう。【内容】
●第1回
《外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、正しい歩行の準備》「外反内反・浮き指・アーチ不足」の原因と改善法について。「グーパーリハビリ運動」「足踏み運動」などの基礎を実践
●第2回
《国民病!へバーデンによる転倒が激増!》足へバーデンは通常の外反内反と異なり、ひどい変形になることもあるため注意が必要。へバーデンの特徴を正しく知り、転倒予防を実践
●第3回
《かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行とは》 足首ロックサポーターをつけての「カサハラ式・ウォーキング」実践 「ひざ締め屈伸」「股関節開脚運動」実践
【受講料】2,700円(1回あたり/税込)
【教材費】1,296円(1回あたり/税込)
お問い合わせ先
よみうりカルチャー川崎
TEL 044-221-5590
住所 川崎市川崎区駅前本町26-1 川崎駅ビル「アトレ」5階
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~20:00
日曜 9:30~16:30
<アクセス>
JR川崎駅直結 京浜急行川崎駅徒歩5分
TEL 044-221-5590
住所 川崎市川崎区駅前本町26-1 川崎駅ビル「アトレ」5階
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~20:00
日曜 9:30~16:30
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