東京都2018年4～6月 第１水曜 10：30～12：00
外反内反・浮き指を自分で整える
開催場所
よみうりカルチャー北千住
開催予定日
2018/4/4（水）10：30～12：00
2018/5/2（水）10：30～12：00
2018/6/6（水）10：30～12：00
【講師】
カサハラ式専属講師
親愛整骨院院長
加賀章乃
講座内容
足に関心がないのは、「健康」に関心がないのと同じです！現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。これらの異常があると、足指が正しく踏ん張れないためカラダ全体が不安定になります。
体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調【未病】も自分で改善できます。
【内容】
●第1回【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えた、正しい歩行の準備
●第2回【ひざ編】ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる！
●第3回【正しい歩行編】かかと着地は危ない！ひざ・腰・首を守る正しい歩行とは
【受講料】2,700円（1回あたり/税込）
【教材費】1,296円（1回あたり/税込）
お問い合わせ先
よみうりカルチャー北千住
ＴＥＬ 03-3870-2061
住所 東京都足立区千住旭町42-2 北千住駅ビル 「ルミネ」9階
＜受付時間＞
月曜～金曜 10：00～20：30
土曜 10：00～20：00
日曜 10：00～18：00
＜アクセス＞
JR、東武、つくばエクスプレス、東京メトロ北千住駅下車
駅ビル「ルミネ」９階
ＴＥＬ 03-3870-2061
住所 東京都足立区千住旭町42-2 北千住駅ビル 「ルミネ」9階
＜受付時間＞
月曜～金曜 10：00～20：30
土曜 10：00～20：00
日曜 10：00～18：00
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駅ビル「ルミネ」９階