
東京都2018年4月1日(日) 13:00~14:30
カサハラ式『足と健康との関係』講座
外反内反・浮き指・アーチ不足を改善し、転倒・介護を予防
開催場所
よみうりカルチャー金町
開催予定日
2018年4月1日(日) 13:00~14:30

【講師】
カサハラ式専属講師
親愛整骨院院長
加賀章乃
講座内容
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです!成人女性の約80%以上に見られる足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
これらの異常があると、足指が踏ん張れないため体全体が不安定となり、転倒や要介護のリスクが激増します。
また近年では、手に出るとされる「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が激増!「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。体の土台である足裏から全身を、「重力とのバランス」で整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢も良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調(未病)を改善できます。これこそが転倒を予防する秘訣となるのです。
【内容】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足・ひざ・腰・首の不調(未病)を改善し、転倒予防の方法を解説。
前半は講義を展開し、後半はデモンストレーションでテーピング、その後は全員でテーピング靴下の履き方や、グーパーリハビリ運動、ひざ上げ足踏み運動などを行います。

【受講料】2,484円(1回あたり/税込)
【特典】履くだけで足裏のバランスを整えるテーピングソックス1足をプレゼント(写真はイメージです)
お問い合わせ先
よみうりカルチャー金町
TEL 03-5699-1151
住所 東京都葛飾区金町6-2-1
<受付時間>
月・水~金 9:30~20:00
火曜 9:30~17:00
土曜 9:30~18:30
日曜 9:30~15:00
<アクセス>
JR金町駅 南口徒歩2分 ヴィナシス金町ブライトコート2F
TEL 03-5699-1151
住所 東京都葛飾区金町6-2-1
<受付時間>
月・水~金 9:30~20:00
火曜 9:30~17:00
土曜 9:30~18:30
日曜 9:30~15:00
<アクセス>
JR金町駅 南口徒歩2分 ヴィナシス金町ブライトコート2F