
埼玉県2017年7~9月 第2火曜日 13:00~14:30
カサハラ式「外反内反・浮き指」を整えて
外反内反・浮き指・アーチ不足を自分で改善(教材付き)
開催場所
よみうりカルチャー浦和
開催予定日
2017/7/11(火)13:00~14:30
2017/8/08(火)13:00~14:30
2017/9/12(火)13:00~14:30

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
三浦 雄
講座内容

【テーマ】
7/11(火)外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、正しい歩行の準備
8/8(火)かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行とは
9/12(火)健康寿命を伸ばすには、足裏のバランスを整えて、正しい歩行を促す
【講座概要】
成人女性の約80%、男性や小・中・高校生の約60%に激増する「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
これら足裏の異常があると、重心がかかとに片寄ります。「悪い足による、かかと着地」によって、原因のはっきりしない足・ひざ・腰・首の不調が引き起こされます。
足裏のバランスを整えて、正しい3点歩行を促し、健康ウォーキングを実践!
今よりもっと元気に生活できる「健康寿命」を伸ばしましょう。
※毎回のテーマに合わせた教材(テーピング靴下・サポーター等)をお渡しします
【時間】第2火曜日 13:00~14:30
【受講料】2,500円+税(1回あたり)
【教材費】1,200円+税(1回あたり)
お問い合わせ先
よみうりカルチャー浦和
TEL 048-824-5711
住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~21:00
日曜 9:30~17:00
<アクセス>
JR浦和駅西口より徒歩7分
バス停 市民会館入り口(提携駐車場有り)
TEL 048-824-5711
住所 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1
<受付時間>
月曜~土曜 9:30~21:00
日曜 9:30~17:00
<アクセス>
JR浦和駅西口より徒歩7分
バス停 市民会館入り口(提携駐車場有り)