KASAHARA(イメージ画像なし)

神奈川県2017年6~8月 第4水曜日 13:00~14:30

カサハラ式「外反内反・浮き指」を整えて
外反内反・浮き指・アーチ不足を自分で改善(教材付き)

開催場所

戸塚有隣堂カルチャーセンター

開催予定日

2017/6/28(水)13:00~14:30
2017/7/26(水)13:00~14:30
2017/8/23(水)13:00~14:30

整体院所属・専属講師 三浦 雄

【講師】
カサハラフットケア整体/専属講師
三浦 雄

講座内容


【テーマ】
6/28(水)外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、正しい歩行の準備
7/26(水)かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行とは
8/23(水)健康寿命を伸ばすには、足裏のバランスを整えて、正しい歩行を促す

【講座概要】
成人女性の約80%、男性や小・中・高校生の約60%に激増する「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
これら足裏の異常があると、重心がかかとに片寄ります。「悪い足による、かかと着地」によって、原因のはっきりしない足・ひざ・腰・首の不調が引き起こされます。
足裏のバランスを整えて、正しい3点歩行を促し、健康ウォーキングを実践!
今よりもっと元気に生活できる「健康寿命」を伸ばしましょう。
※毎回のテーマに合わせた教材(テーピング靴下・サポーター等)をお渡しします

【時間】第4水曜日 13:00~14:30
【受講料】2,300円+税(1回あたり)

お問い合わせ先

戸塚有隣堂カルチャーセンター
TEL 045-869-3263
住所  神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8番地 ラピス戸塚2 3F

<受付時間>
月曜~土曜 10:00~21:30
日曜 10:00~18:00
<アクセス>
戸塚駅(JR東海道線・JR横須賀線・横浜市営地下鉄)