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※現在はカルチャー教室主催としては予定がございませんので、オンラインでの個別指導をご希望の方は、あしけんスクール「入門」「初級」各コースのご利用をご検討下さいませ。
2023年3月 | ||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 東京/足立区 |
2 | 3 | 4 オンライン講座 |
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5 | 6 | 7 | 8 東京/杉並区 |
9 | 10 千葉/柏 |
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12 | 13 | 14 東京/八王子 東京近郊(野外) |
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19 | 20 | 21 | 22 東京/渋谷区 東京/墨田区 |
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【講座タイトル】不調を改善するなら、
まず足から整えなさい
カサハラ式 あしけん体操
【講師】カサハラフットケア整体/あしけんスクール講師 関野 ひろゆき
【日時】4/25(火)、5/23(火)、6/27(火) 各日14:30~16:00
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
〔第1回目〕外反母趾・浮き指
〔第2回目〕むくみ・冷え・足がつる
〔第3回目〕姿勢と歩き方
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,500円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
よみうりカルチャー自由が丘 TEL 03-3723-7100
<受付時間>10:00~20:00(土曜19:00まで、日曜15:00まで、祝日休み)
東急東横線/大井町線『自由が丘駅』徒歩1分
【講座タイトル】不調を改善するなら、
まず足から整えなさい
カサハラ式 あしけん体操
【講師】カサハラフットケア整体/あしけんスクール講師 関野 ひろゆき
【日時】4/26(水)、5/24(水)、6/28(水) 各日10:30~12:00
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
〔第1回目〕外反母趾・浮き指
〔第2回目〕むくみ・冷え・足がつる
〔第3回目〕姿勢と歩き方
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,500円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
よみうりカルチャー恵比寿 TEL 03-3473-5005
<受付時間>月曜~土曜 10:00~20:30 日曜 10:00~16:00
JR/東京メトロ日比谷線『恵比寿駅』 駅ビル「アトレ恵比寿」7階
【講座タイトル】カサハラ式 健康寿命を延ばす
「足・ひざ・腰・首」足から未病対策
【講師】カサハラ式認定講師・木場中央はり灸整骨院 院長富岡 啓留
【日時】4/26(水)、5/24(水)、6/28(水) 各日12:30~14:00
【テーマ】
4月【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
教材:3本指テーピングサポーター
5月【へバーデン編】40歳以降のひどい外反内反には「足へバーデン」
●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病ともいえる「へバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身のへバーデン対策
教材:①指先へバーデン用サポートテープ②フットケア用バンデージ(テーピングセット)
6月【ひざ編】ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
●「水がたまる」「正座ができない」など、膝の痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法
教材:ひざ用サラシバンデージ
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
よみうりカルチャー錦糸町TEL03-5625-2131
<受付時間>月曜~土曜9:30~20:30日曜9:30~17:00
JR総武線/東京メトロ半蔵門線錦糸町駅・南口駅ビル「テルミナ」6階
【講座タイトル】カサハラ式 健康寿命を延ばす
「足・ひざ・腰・首」足から未病対策講座
【講師】カサハラフットケア整体/専属講師 みうら たけし
【日時】4/12(水)、5/10(水)、6/14(水) 各日15:30~17:00
【テーマ】
4/12【足編①】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善。足裏の異常とその原因、足裏のバランスを改善する方法を学ぶ。
(教材:3本指テーピングサポーター)
5/10【へバーデン編①】
40歳以降のひどい外反内反は足ヘバーデン! 手の指が変形して痛い、ひどい外反内反など国民病とも言える「ヘバーデン結節」の特徴について解説。足・ひざ・腰・首に起こる全身のヘバーデン対策を学ぶ。
(教材:①指先ヘバーデン用サポートテープ ②フットケア用バンデージ=テーピングセット)
6/14【ひざ編】
ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる! 水がたまる、正座ができないなど、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法を学ぶ。家庭でできるサラシを使用した安心のひざケア法を学ぶ。
(教材:ひざ用サラシバンデージ)
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,280円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
よみうりカルチャー荻窪TEL03-3392-8891
<受付時間>月曜~土曜10:00~20:00日曜10:00~16:00
JR/東京メトロ荻窪駅・駅ビルルミネ6階
【講座タイトル】【足・ひざ・腰・首】あなたの足は大丈夫ですか?
足から未病対策
【講師】カサハラフットケア整体/専属講師 みうら たけし
【日時】4/11(火)、5/9(火)、6/13(火) 各日12:30~14:00
【テーマ】
第1回 『足編①』
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から末病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
【教材】3本指テーピングサポーター
第2回 『へバーデン編①』
40歳以降のひどい外反内反には「足へバーデン」
●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など国民病とも言える「へバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身へのへバーデン対策
【教材】①指先へバーデン用サポートテープ?フットケア用バンデージ(テーピングセット)
第3回 『ひざ編』
ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法
【教材】ひざ用サラシバンデージ
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】5,280円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
よみうりカルチャー八王子 TEL 042-622-6211
<受付時間>月曜~土曜 10:00~20:00 日曜 10:00~16:00
JR八王子駅ビル セレオ八王子・北館10階
【講座タイトル】不調を改善するなら、
まず足から整えなさい
カサハラ式 あしけん体操
【講師】カサハラフットケア整体/あしけんスクール講師 関野 ひろゆき
【日時】4/11(火)、5/9(火)、6/13(火) 各日10:00~11:30
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】9,570円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
綱島カルチャーセンター TEL 045-549-5411
<受付時間>10:00~21:00(土日は18:00まで)
提携駐車場有(黒川ビルモールリマーク)、東急東横線「綱島駅」徒歩5分
【講座タイトル】不調を改善するなら、
まず足から整えなさい
カサハラ式 あしけん体操
【講師】カサハラフットケア整体/あしけんスクール講師 関野 ひろゆき
【日時】4/12(水)、5/10(水)、6/14(水) 各日15:30~17:00
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】9,570円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
ヨークカルチャーセンター上永谷 TEL 045-843-6561
<受付時間>(月?土) 9:00?21:00 (日) 9:00?18:00
横浜市営地下鉄「上永谷駅」駅前・丸山台側
【講座タイトル】外反内反・浮き指を整えて未病改善 ~カサハラ式フットケア実践講座~
【講師】カサハラフットケア整体/専属講師 関野 ひろゆき
【日時】4/15(月)10:00~12:00
【テーマ】
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデン」かも!?
全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!
【受講料】3,190円(税込・全1回分)
【教材費】1,320円(税込・全1回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
カルチャーセンター本牧 TEL 045-621-6251
神奈川県横浜市中区本牧原8-1イオン本牧3番街2F
JR京浜東北根岸線「石川町駅」「根岸駅」よりバス10分「和田山口」バス停下車
<受付時間>(月~土)9:30~20:30 (日)9:30~17:30
【講座タイトル】不調を改善するなら、
まず足から整えなさい
カサハラ式 あしけん体操
【講師】カサハラフットケア整体/あしけんスクール講師 関野 ひろゆき
【日時】4/13(木)、4/27(木)、5/11(水) 各日10:30~12:00
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】9,570円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
ヨークカルチャーセンター小杉 TEL 044-711-8322
<受付時間>10:00~21:00
無料駐車場完備(イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店)、東急東横線・JR南武線「武蔵小杉」駅徒歩3分
【講座タイトル】カサハラ式「健康寿命」を伸ばす講座
[足・ひざ・腰・首]あなたの足、大丈夫ですか?足から未病対策
【講師】カサハラフットケア整体/専属講師 みうら たけし
【日時】4/25(火)、5/23(火)、6/27(火) 各日13:30~15:00
【テーマ】
第1回目4/25(火)
テーマ【足編①】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
【内容】
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
【教材】3本指テーピングサポーター
第2回目5/23(火)
テーマ【へバーデン編①】40歳以降のひどい外反内反には「足へバーデン」
【内容】
●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病ともいえる「へバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身のへバーデン対策
【教材】①指先へバーデン用サポートテープ②フットケア用バンテージ(テーピングセット)
第3回目6/27(火)
テーマ【ひざ編】ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
【内容】
●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭でできる、サラシを使用した安心のひざケア法
【教材】ひざ用サラシバンテージ
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】4,620円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
よみうりカルチャー川崎 TEL 044-221-5590
<受付時間>月曜~土曜 9:30~20:00 日曜 9:30~16:30
JR川崎駅ビル「アトレ川崎」5階
【講座タイトル】不調を改善するなら、
まず足から整えなさい
カサハラ式 あしけん体操
【講師】カサハラフットケア整体/あしけんスクール講師 関野 ひろゆき
【日時】4/10(月)、5/8(月)、6/12(月) 各日14:00~15:30
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】9,570円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
相模大野カルチャーセンター TEL 042-746-9411
<受付時間>(月~土) 10:00~21:00 (日) 10:00~18:00
小田急線「相模大野駅」北口徒歩2分
【講座タイトル】不調を改善するなら、
まず足から整えなさい
カサハラ式 あしけん体操
【講師】カサハラフットケア整体/あしけんスクール講師 関野 ひろゆき
【日時】4/17(月)、5/15(月)、6/19(月) 各日13:00~14:30
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】9,570円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
南林間カルチャーセンター TEL 046-278-0311
<受付時間>10:00~21:00
小田急江ノ島線「南林間駅」駅ビル【小田急マルシェ2F】(駅階段よりお入り下さい)
【講座タイトル】不調を改善するなら、まず足から整える
カサハラ式フットケア
【講師】カサハラ式認定講師/ニコル代表講師 長瀬 由美
【日時】4/14(金)、5/12(金)、6/9(金) 各日10:00~11:30
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】9,570円(税込・全3回分)
【教材費】3,960円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
ヨークカルチャーセンター茅ヶ崎 TEL 0467-58-1010
<受付時間>10:00~21:00(日曜は18:00まで)
JR東海道線・相模線「茅ヶ崎駅」北口徒歩3分 (イトーヨーカドー奥隣りのビル)
【講座タイトル】不調を改善するなら、まず足から整える
カサハラ式フットケア
【講師】カサハラ式認定あしけんアドバイザー 華乃 MIYAKO(はなのみやこ)
【日時】4/13(木)、4/27(木)、5/11(木)、25(木)、6/8(木)、22(木) 各日13:30~15:00
【テーマ】
何となく体の調子が悪い「未病」になっていませんか?
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。実は足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、姿勢が悪くなるばかりか、足首・ひざ・腰・首などの痛みや不調の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも!?
「へバーデン結節」は重力の負担によって変形や痛みが急に進むため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えます。
体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、『未病状態』を自分で改善できます。
不調を改善したいなら、まず足から整えましょう!
【教材】
①教本(笠原著・不調を改善したいなら、まず足を整えなさい)
②3本指テーピングサポーター(靴下タイプ)
③足首用サポーター(足首サポートガードル)
【受講料】15,840円(税込・全6回分)
【教材費】3,960円(税込・全6回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
カルチャーセンター小田原 TEL 0465-46-1500
<受付時間>10:00~20:00
無料駐車場完備(ダイナシティ)、JR東海道線「鴨宮駅」よりバス「ダイナシティ行」他
【講座タイトル】カサハラ式「健康寿命」を伸ばす講座
「足・ひざ・腰・首」足から未病対策
【講師】カサハラ式認定講師 山本雅典
【日時】4/14(金)、5/12(金)、6/9(金) 各日14:30~16:00
第1回目:テーマ【足編】外反内反、浮き指、アーチ不足について
【内容】
●足と健康との関係
●外反内反、浮き指、アーチ不足のチェック方法
●足裏のバランスを改善する方法(グーパーリハビリ運動、ひざしめ屈伸運動、3本指テーピング靴下の使い方)
【教材】・3本指テーピング靴下 ・動画QR付き資料など
第2回目:テーマ【歩行編】かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行
【内容】
●足首ロックサポーターをつけて「カサハラ式・ウォーキング」実践
●「ひざ締め屈伸」「股関節開脚運動」実践
【教材】足首ロックサポーター
第3回目:テーマ【首編】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!
【内容】
●「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うつ状態」など、足と首から始まる体の不調について
●足と首のバランスを、一緒に整える方法
【教材】首らくサポーター
※各回の教材は変更となる場合がございます
【受講料】10,560円(税込・全3回分)
【教材費】4,950円(税込・全3回分)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
よみうりカルチャー柏 TEL 04-7164-3151
<受付時間>月曜~土曜 10:00~20:00 日曜 10:00~17:00
JR常磐線・東武アーバンパークライン「柏駅」東口すぐ スカイプラザ8階
【講座タイトル】カサハラ式「足から未病」改善講座
外反内反・浮き指・アーチ不足を整える
【講師】カサハラ式認定講師 小澤妙子(健康サポ―トサロン よつ葉 北名古屋店)
【日時】4/19(水) 10:00~12:00
【テーマ】
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。特に40歳以上のひどい変形などを伴う場合、それは「ヘバーデン」が関係していたのです。「ヘバーデン」を全身でみた場合、60歳以上の5人に1人。ヘバーデンは手の指先以外にも足・足首、ひざ、股関節、腰、背中、首にも起こります。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」と自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなります。足・ひざ・腰・首の痛みや不調は『未病』のうちに改善しましょう。
教材:3本指テーピング靴下
【受講料・教材費】4,675円(税込)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
鳴海中日文化センター TEL 0120-538-763
<受付時間>9:30~19:00、土曜は18:00、第1・3日曜13:00まで
名鉄名古屋本線「鳴海駅」徒歩1分 【リベスタ鳴海1F】
【講座タイトル】カサハラ式「足から未病」改善講座
外反内反・浮き指・アーチ不足を整える
【講師】カサハラ式認定講師 梶川幸嗣(梶川接骨院 院長)
【日時】5/7(日) 10:30~12:30
【テーマ】
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。特に40歳以上のひどい変形などを伴う場合、それは「ヘバーデン」が関係していたのです。「ヘバーデン」を全身でみた場合、60歳以上の5人に1人。ヘバーデンは手の指先以外にも足・足首、ひざ、股関節、腰、背中、首にも起こります。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」と自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなります。足・ひざ・腰・首の痛みや不調は『未病』のうちに改善しましょう。
教材:3本指テーピング靴下
【受講料・教材費】4,675円(税込)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
犬山中日文化センター TEL 0568-62-6346
<受付時間>9:30~18:30(土曜は14:30まで、日曜休み)
名鉄「犬山」駅徒歩1分 キャスタ・ヨシヅヤ犬山店3F
【講座タイトル】カサハラ式「足から未病」改善講座
外反内反・浮き指・アーチ不足を整える
【講師】カサハラ式認定講師 酒井光子(キュアコスモの風 代表)
【日時】6/16(金) 10:30~12:30
【テーマ】
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。特に40歳以上のひどい変形などを伴う場合、それは「ヘバーデン」が関係していたのです。「ヘバーデン」を全身でみた場合、60歳以上の5人に1人。ヘバーデンは手の指先以外にも足・足首、ひざ、股関節、腰、背中、首にも起こります。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」と自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなります。足・ひざ・腰・首の痛みや不調は『未病』のうちに改善しましょう。
教材:3本指テーピング靴下
【受講料・教材費】4,565円(税込)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
知立中日文化センター TEL 0566-82-2772
<受付時間>10:00~19:00(水・土曜は18:30まで、第2・4日曜は15:00まで、第1・3日曜は休み)
ギャラリエアピタ知立店2F(駐車場完備)
【講座タイトル】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
カサハラ式 足裏バランス改善法
【講師】カサハラ式認定講師 田内浩司(ほんごう鍼灸整骨院 代表)
【日時】4/17(月) 10:30~12:30
【テーマ】
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。特に40歳以上のひどい変形などを伴う場合、それは「ヘバーデン」が関係していたのです。「ヘバーデン」を全身でみた場合、60歳以上の5人に1人。ヘバーデンは手の指先以外にも足・足首、ひざ、股関節、腰、背中、首にも起こります。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」と自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなります。足・ひざ・腰・首の痛みや不調は『未病』のうちに改善しましょう。
教材:3本指テーピング靴下
【受講料】3,630円(税込)
【教材費】1,470円(税込)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。
【お問合せ・お申込みはこちら】
大垣中日文化センター TEL 0584-47-6333
<受付時間>10:00~19:00 (土は18:00まで、日曜休み)
アル・プラザ鶴見内(駐車場完備)
感染症予防対策
新型コロナウイルス感染症予防対策として、講座中はマスクの着用、室内の換気および清掃などを徹底し、最大限の対策を講じております。ご参加されるお客様におかれましても、受講前後の手洗い、マスクの使用、咳エチケットなどご協力を宜しくお願いします。なお、急な体調不良等でご欠席の場合も、テーマに合わせた教材は後日、各センターでお受け取りが可能です。
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